
Кюфта по-армянски
Кюфта — крупные шары из отбитой говядины, сваренные в бульоне, нежные как суфле.
В России кюфта по-армянски известна как отбивные шарики, которые варят в бульоне, а не жарят. Коньяк добавляют в фарш для аромата, но можно заменить его водой или бульоном. Ошибка — плохо отбить фарш: кюфта развалится при варке.
На порцию (255 г)
- ккал
- 456
- белки
- 36г
- жиры
- 32г
- углеводы
- 4г
На 100 г: 179 ккал · Б 13,9 · Ж 12,4 · У 1,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говядина700 г700 г
- Лук репчатый200 г2 шт
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Масло сливочное 82.5%40 г40 г
- Коньяк20 г1 ст. л.
- Соль5 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Прокрутите говядину два раза через мясорубку, затем отбивайте массу молотками 15–20 минут до пластичности.
Шаг 2. Добавьте натёртый лук, яйцо, размягчённое масло, коньяк, соль и перец, вымешайте.
Шаг 3. Сформуйте шары диаметром 7–8 см.
Шаг 4. Опустите в кипящую подсоленную воду и варите на слабом огне 30–35 минут.
Шаг 5. Подавайте горячими ломтиками или охлаждёнными как закуску.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию