Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Кекс из рисовой муки с изюмом
397ккал5г белка70 минна порцию
Свиной язык отварной
449ккал34г белка120 минна порцию
Гуакамоле с творогом
125ккал8г белка10 минна порцию
Шоколадные маффины на рисовой муке
290ккал5г белка35 минна порцию
Хлеб с кабачком
184ккал6г белка170 минна порцию
Сбитень без сахара на стевии
23ккал1г белка25 минна порцию
Чиа-пудинг с арахисовой пастой и бананом
370ккал14г белка10 минна порцию
Сироп из шиповника
151ккал0г белка90 минна порцию
Хлеб с паприкой и сыром
237ккал9г белка170 минна порцию
Японский хлопковый чизкейк
319ккал8г белка120 минна порцию
Авокадо, запечённое с сыром и беконом
427ккал12г белка25 минна порцию
Джаджик турецкий с мятой
95ккал5г белка15 минна порцию
Кофейный чизкейк
451ккал7г белка420 минна порцию
Чиа-пудинг с киви
260ккал10г белка15 минна порцию
Облепиховый сироп
167ккал1г белка40 минна порцию
Хлебцы с икрой и сливочным сыром
230ккал10г белка5 минна порцию
Пирог-перевёртыш с ананасом на рисовой муке
307ккал4г белка60 минна порцию
Хлеб с кукурузной мукой и сыром
241ккал8г белка170 минна порцию
Тыквенный пай со сгущёнкой
290ккал7г белка100 минна порцию
Чиа-пудинг с персиком
284ккал10г белка15 минна порцию
Хлебцы с селёдкой и огурцом
174ккал13г белка10 минна порцию
Рулетики из лаваша с баклажанами
220ккал7г белка60 минна порцию
Дип из сыра фета с перцем
136ккал7г белка35 минна порцию
Чизкейк с белым шоколадом
479ккал7г белка420 минна порцию