Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Зерновой творог с яйцом и овощами
318ккал36г белка10 минна порцию
Хлеб с жареным луком
208ккал6г белка180 минна порцию
Фруктовый лёд из компота
63ккал1г белка300 минна порцию
Улитки из лаваша с сыром запечённые
303ккал15г белка35 минна порцию
Печёные яблоки в мультиварке
193ккал7г белка40 минна порцию
Сырный хлеб
258ккал10г белка170 минна порцию
Пунш безалкогольный с чаем и цитрусами
98ккал1г белка20 минна порцию
Банановый мусс со сливками
277ккал2г белка20 минна порцию
Пирожки-мини с капустой к бульону
234ккал7г белка90 минна порцию
Зебра в мультиварке
407ккал8г белка90 минна порцию
Хлеб с чесноком и травами
215ккал6г белка170 минна порцию
Клубничный мусс на сливках
202ккал3г белка240 минна порцию
Кольца из лаваша с фаршем жареные
475ккал19г белка35 минна порцию
Творожный пирог с ягодами в мультиварке
381ккал16г белка90 минна порцию
Тонкий лаваш домашний
189ккал5г белка40 минна порцию
Дарницкий хлеб
185ккал5г белка200 минна порцию
Пирожки с рисом и грибами постные
382ккал10г белка120 минна порцию
Блинчики закусочные с печенью
376ккал25г белка60 минна порцию
Медовик в мультиварке
334ккал6г белка120 минна порцию
Хот-дог в духовке в тесте
513ккал20г белка50 минна порцию
Сладкие лепёшки на сметане
430ккал9г белка25 минна порцию
Хлеб на сковороде
202ккал5г белка40 минна порцию
Мусс из йогурта с желатином
134ккал8г белка240 минна порцию
Блинный торт закусочный с курицей и грибами
344ккал25г белка80 минна порцию