
Пирожки-мини с капустой к бульону
Маленькие пирожки из дрожжевого теста с тушёной капустой — классика к куриному бульону.
Капусту для начинки не пережаривайте, иначе станет сухой. Пирожки лепите размером с грецкий орех — так они лучше пропекаются. Смазывайте яйцом для румяной корочки и подавайте горячими к бульону.
На порцию (160 г)
- ккал
- 234
- белки
- 7г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 34г
На 100 г: 146 ккал · Б 4,2 · Ж 4,8 · У 21,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Тесто дрожжевое500 г500 г
- Капуста белокочанная500 г1/4 кочана
- Лук репчатый100 г1 шт
- Морковь80 г1 шт
- Томатная паста15 г1 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное30 г2 ст. л.
- Яйцо куриное50 г1 шт
- Соль4 г1/2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Нашинкуйте капусту, натрите морковь, нарежьте лук.
Шаг 2. Обжарьте лук и морковь на масле 5 минут, добавьте капусту и тушите под крышкой 20–25 минут, в конце вмешайте томатную пасту и соль, остудите.
Шаг 3. Разделите тесто на 24 шарика, раскатайте в лепёшки, положите начинку и защипните.
Шаг 4. Выложите швом вниз, дайте подойти 20 минут и смажьте яйцом.
Шаг 5. Выпекайте при 190 °C 18–20 минут.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию