Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073

Гуляш из говядины с картофелем
374ккал24г белка120 минна порцию

Лечо из перца и помидоров классическое
280ккал6г белка70 минна порцию

Мохито безалкогольный
65ккал1г белка7 минна порцию

Говяжья печень жареная с луком
427ккал42г белка30 минна порцию

Лечо с морковью и луком
345ккал6г белка80 минна порцию

Винегрет с фасолью
227ккал7г белка40 минна порцию

Винегрет с солёными огурцами без капусты
183ккал4г белка40 минна порцию

Свежевыжатый апельсиновый сок
172ккал4г белка10 минна порцию

Гречка в мультиварке
257ккал10г белка45 минна порцию

Рис рассыпчатый в мультиварке
286ккал6г белка40 минна порцию

Блины постные на минеральной воде
324ккал6г белка40 минна порцию

Сухарики с чесноком
182ккал4г белка30 минна порцию

Гречка с овощами на сковороде
327ккал11г белка30 минна порцию

Майонез домашний на желтках
197ккал1г белка15 минна порцию

Майонез домашний на целом яйце блендером
210ккал1г белка5 минна порцию

Свёкла с чесноком и майонезом
119ккал2г белка10 минна порцию

Соус маринад к рыбе с морковью и луком
111ккал2г белка30 минна порцию

Кетчуп домашний из свежих помидоров
89ккал2г белка120 минна порцию

Жаркое из говядины с картофелем на сковороде
509ккал29г белка80 минна порцию

Кетчуп из томатной пасты быстрый
58ккал2г белка10 минна порцию

Гречка рассыпчатая на гарнир
229ккал8г белка25 минна порцию

Гречка с фаршем на сковороде
429ккал24г белка35 минна порцию

Бисквит классический
195ккал6г белка60 минна порцию

Лосось, запечённый в духовке с лимоном
395ккал36г белка30 минна порцию