Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.

Рецептов в подборке: 6073

Лёд из лимонада с мятой
53ккал0г белка300 минна порцию

Спагетти с кабачками и чесноком
431ккал11г белка25 минна порцию

Сердечки индейки тушёные
357ккал29г белка80 минна порцию

Котлеты из красной фасоли
242ккал10г белка35 минна порцию

Лапша из омлета с курицей
418ккал46г белка25 минна порцию

Желе из граната
128ккал4г белка240 минна порцию

Куриные крылья в пиве
525ккал49г белка60 минна порцию

Заливное из креветок и овощей
78ккал15г белка60 минна порцию

Спагетти с соусом из печени трески
770ккал13г белка15 минна порцию

Заливное из говядины порционное
274ккал29г белка180 минна порцию

Фасоль с баклажанами
270ккал11г белка40 минна порцию

Огурцы маринованные с мёдом
114ккал3г белка50 минна порцию

Заливное из яиц и ветчины
165ккал18г белка40 минна порцию

Яйца в томатном соусе с фрикадельками
525ккал27г белка40 минна порцию

Рагу из фасоли с картофелем
250ккал10г белка45 минна порцию

Пшено с луком и морковью
255ккал7г белка35 минна порцию

Куриная печень с рисом
421ккал30г белка40 минна порцию

Фасоль в горшочке с овощами
219ккал10г белка90 минна порцию

Пшено с грибами
263ккал9г белка40 минна порцию

Куриная печень по-деревенски с картофелем на сковороде
438ккал30г белка40 минна порцию

Огурцы маринованные по-болгарски
154ккал4г белка50 минна порцию

Тефтели из фасоли с овсянкой
284ккал12г белка45 минна порцию

Курица в кляре с лимонным соусом по-китайски
426ккал39г белка35 минна порцию

Пшено с овощами
265ккал7г белка35 минна порцию