Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Гренки со шпротами
413ккал11г белка15 минна порцию
Борщ кубанский с салом
392ккал8г белка120 минна порцию
Пюре из тыквы с яблоком для малыша
67ккал1г белка25 минна порцию
Фасоль тушёная с луком и томатом
190ккал9г белка30 минна порцию
Шашлык из свиной корейки на кости
680ккал67г белка300 минна порцию
Мимоза с яблоком
378ккал14г белка60 минна порцию
Кальмары, тушённые с луком и морковью
288ккал33г белка30 минна порцию
Стручковая фасоль с чесноком
92ккал4г белка12 минна порцию
Шашлык из овощей на мангале
233ккал8г белка50 минна порцию
Сухарики в микроволновке
168ккал4г белка10 минна порцию
Мясное пюре из индейки с овощами
123ккал15г белка45 минна порцию
Кисель из варенья
160ккал0г белка15 минна порцию
Рыбные зразы с грибами
324ккал29г белка50 минна порцию
Шашлык в банке в духовке
788ккал44г белка240 минна порцию
Мимоза с печенью трески
445ккал8г белка60 минна порцию
Фруктовое пюре из яблока и груши
82ккал1г белка20 минна порцию
Котлеты из говядины с капустой
356ккал21г белка50 минна порцию
Салат из моркови с грецкими орехами
170ккал3г белка10 минна порцию
Кабачки на гриле
103ккал1г белка25 минна порцию
Сельдь под маринадом с морковью
260ккал18г белка35 минна порцию
Суп с ячкой и грибами
165ккал6г белка40 минна порцию
Манты с тыквой на пару в мультиварке
418ккал11г белка80 минна порцию
Рыбные тефтели из трески в томате
314ккал31г белка50 минна порцию
Котлеты из говядины с грибами
431ккал27г белка50 минна порцию