Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Свинина, тушённая в томатном соусе
480ккал26г белка65 минна порцию
Харчо со свининой
347ккал18г белка100 минна порцию
Шуба с печёной свёклой и яблоком
301ккал12г белка110 минна порцию
Тыква в аэрогриле
115ккал3г белка25 минна порцию
Шампиньоны в сметане
216ккал10г белка25 минна порцию
Свинина, тушённая в мультиварке
526ккал30г белка100 минна порцию
Салат с курицей и маринованными огурцами
298ккал23г белка40 минна порцию
Харчо в мультиварке
289ккал21г белка150 минна порцию
Перец фаршированный в аэрогриле
447ккал24г белка35 минна порцию
Ленивые голубцы в мультиварке
445ккал21г белка80 минна порцию
Свинина, тушённая с грибами в сливках
435ккал30г белка45 минна порцию
Салат с курицей и маринованными шампиньонами
324ккал29г белка30 минна порцию
Кабачковые лодочки с фаршем в аэрогриле
398ккал35г белка35 минна порцию
Салат с курицей и зелёным горошком
221ккал23г белка30 минна порцию
Вешенки, жаренные с луком и картофелем
324ккал9г белка35 минна порцию
Свинина в горшочках с картофелем
649ккал32г белка90 минна порцию
Кукуруза в аэрогриле
274ккал8г белка25 минна порцию
Говядина, тушённая с овощами
369ккал27г белка120 минна порцию
Свинина по-купечески с гречкой
445ккал22г белка60 минна порцию
Хек в фольге с лимоном
265ккал42г белка30 минна порцию
Холодник со свёклой и яйцом на кефире
231ккал14г белка20 минна порцию
Бананово-шоколадное мороженое без сахара
224ккал7г белка10 минна порцию
Куриное филе в сливочно-томатном соусе
315ккал38г белка30 минна порцию
Хек под сыром в духовке
294ккал36г белка35 минна порцию