Свинина, тушённая с грибами в сливках

Свинина, тушённая с грибами в сливках

Свинина и шампиньоны в сливочном соусе с чесноком. Нежное блюдо для пасты, риса или картофеля.

Корейку нарезают тонкими полосками и обжаривают партиями, чтобы мясо не тушилось в собственном соку. Грибы можно взять не только шампиньоны, но и вешенки, а сливки заменить сметаной, разведённой молоком. Соус солят после ввода сливок и прогревают на малом огне до лёгкого загустения.

На порцию (299 г)

ккал
435
белки
30г
жиры
32г
углеводы
6г

На 100 г: 145 ккал · Б 10 · Ж 10,8 · У 2,1 г

CКлетчатка 1,4 г · Сахар 4,2 г · Соль 1,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Свинину нарежьте полосками, грибы — пластинами, лук — мелко.

  2. Шаг 2. Обжарьте мясо в масле 6–7 минут, выньте.

  3. Шаг 3. В той же сковороде обжарьте лук и грибы 8 минут до испарения жидкости.

  4. Шаг 4. Верните мясо, добавьте чеснок и сливки, посолите и поперчите.

  5. Шаг 5. Тушите под крышкой на слабом огне 15 минут, посыпьте петрушкой.

Все обеды →
Свинина, тушённая с грибами в сливках: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok