Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Гусь, тушённый с черносливом в утятнице
542ккал25г белка180 минна порцию
Курица по-армянски с овощами
334ккал38г белка50 минна порцию
Пиперада
165ккал4г белка40 минна порцию
Джем из апельсинов и лимона — мармелад
149ккал0г белка180 минна порцию
Гювеч с овощами
210ккал6г белка80 минна порцию
Тумбет
267ккал6г белка75 минна порцию
Чанахи овощные
227ккал6г белка90 минна порцию
Куриная печень по-венециански
434ккал36г белка45 минна порцию
Креветки по-каджунски с кукурузой
644ккал47г белка45 минна порцию
Кумыс из кефира домашний
87ккал4г белка20 минна порцию
Керан мари — корейский омлет-рулет
275ккал18г белка20 минна порцию
Чал из кефира
80ккал4г белка5 минна порцию
Гранита лимонная
87ккал0г белка240 минна порцию
Гиганты — запечённая фасоль по-гречески
272ккал11г белка90 минна порцию
Свиные отбивные с яблоками по-американски
431ккал35г белка35 минна порцию
Гранита арбузная
92ккал1г белка240 минна порцию
Картофель рёшти
367ккал6г белка40 минна порцию
Масала-омлет с луком и чили
244ккал15г белка15 минна порцию
Марокканский мятный чай
45ккал1г белка10 минна порцию
Спаржевая фасоль по-корейски на зиму
313ккал6г белка40 минна порцию
Тортилья с перцем и луком
307ккал13г белка45 минна порцию
Тибетский чай с маслом
106ккал2г белка15 минна порцию
Зефир на аквафабе с яблочным пюре
181ккал0г белка60 минна порцию
Заливное из говядины
230ккал24г белка180 минна порцию