Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Шашлык из свиной корейки на кости
680ккал67г белка300 минна порцию
Тефтели из минтая в сметанном соусе
276ккал25г белка45 минна порцию
Мимоза с яблоком
378ккал14г белка60 минна порцию
Картофельно-морковное пюре для малыша
172ккал4г белка30 минна порцию
Кальмары, тушённые с луком и морковью
288ккал33г белка30 минна порцию
Льняная каша с бананом и какао
392ккал15г белка10 минна порцию
Творожное суфле в микроволновке на завтрак
354ккал34г белка7 минна порцию
Фруктовый салат с шоколадом
225ккал3г белка15 минна порцию
Мясное пюре из индейки с овощами
123ккал15г белка45 минна порцию
Кисель из варенья
160ккал0г белка15 минна порцию
Шашлык в банке в духовке
788ккал44г белка240 минна порцию
Мимоза с печенью трески
445ккал8г белка60 минна порцию
Фруктовое пюре из яблока и груши
82ккал1г белка20 минна порцию
Кукурузные початки с маслом и паприкой
314ккал9г белка25 минна порцию
Салат из моркови с грецкими орехами
170ккал3г белка10 минна порцию
Пюре из банана и творога для малыша
127ккал10г белка10 минна порцию
Кабачки на гриле
103ккал1г белка25 минна порцию
Сельдь под маринадом с морковью
260ккал18г белка35 минна порцию
Салат из моркови с курагой и мёдом
116ккал3г белка15 минна порцию
Кумпир — запечённый картофель с начинками
763ккал22г белка80 минна порцию
Кабачки-гармошка с сыром
179ккал8г белка40 минна порцию
Творог с изюмом и сметаной
328ккал27г белка5 минна порцию
Морс из клюквы в мультиварке
105ккал0г белка40 минна порцию
Минтай с морковью и луком в мультиварке
228ккал33г белка40 минна порцию