Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 110
Коржики молочные как в школе
236ккал4г белка35 минна порцию
Кекс на кефире
296ккал5г белка60 минна порцию
Сладкий попкорн домашний
221ккал3г белка12 минна порцию
Сахарное печенье
314ккал5г белка50 минна порцию
Кекс без яиц
289ккал4г белка60 минна порцию
Рулет из лаваша с яблоками и корицей
265ккал12г белка40 минна порцию
Морковная запеканка с манкой
223ккал8г белка60 минна порцию
Пастила в сушилке из яблок и корицы
116ккал1г белка600 минна порцию
Пончики на кефире без дрожжей
398ккал8г белка35 минна порцию
Рисовая запеканка с яблоком
300ккал9г белка60 минна порцию
Леденцы-петушки на палочке
103ккал0г белка40 минна порцию
Халва из семечек
248ккал6г белка40 минна порцию
Манник в аэрогриле
281ккал6г белка70 минна порцию
Цукаты из апельсиновых корок
160ккал1г белка1500 минна порцию
Печенье на кефире
279ккал6г белка35 минна порцию
Печенье без яиц
281ккал4г белка35 минна порцию
Желе из апельсинового сока
90ккал6г белка15 минна порцию
Слойки с повидлом конвертики
298ккал5г белка35 минна порцию
Печенье «Хрустики» на сметане
313ккал6г белка40 минна порцию
Печенье с ванилью «Минутка»
308ккал5г белка25 минна порцию
Печенье на растительном масле постное
283ккал4г белка35 минна порцию
Пастила яблочная домашняя
115ккал1г белка420 минна порцию
Ватрушки с повидлом
263ккал6г белка140 минна порцию
Тыква, запечённая с мёдом и корицей
168ккал3г белка40 минна порцию