Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 2465
Вареники с вишней на заморозку
409ккал9г белка90 минна порцию
Пита
194ккал5г белка100 минна порцию
Фасоль в томатном соусе по-домашнему
310ккал16г белка120 минна порцию
Лепёшки на воде на сковороде
254ккал6г белка20 минна порцию
Компот из малины
98ккал0г белка15 минна порцию
Компот из винограда
93ккал0г белка20 минна порцию
Компот из персиков
104ккал1г белка25 минна порцию
Компот из клюквы
123ккал0г белка20 минна порцию
Пшено рассыпчатое на гарнир
251ккал7г белка30 минна порцию
Компот из кураги
90ккал1г белка40 минна порцию
Компот из чернослива
90ккал1г белка40 минна порцию
Соус сливовый ткемали
72ккал1г белка60 минна порцию
Компот в мультиварке
127ккал1г белка50 минна порцию
Овощная смесь для рагу на заморозку
95ккал4г белка40 минна порцию
Борщевой набор на заморозку
109ккал4г белка40 минна порцию
Соус горчичный домашний
47ккал2г белка20 минна порцию
Зелень замороженная в кубиках с маслом
122ккал1г белка20 минна порцию
Соус к шашлыку с зеленью и кетчупом
51ккал1г белка10 минна порцию
Брокколи и цветная капуста на заморозку
107ккал9г белка30 минна порцию
Салат из капусты с яблоком
111ккал2г белка15 минна порцию
Соус к шашлыку из свежих помидоров
72ккал2г белка15 минна порцию
Компот из клубники и мяты
92ккал0г белка20 минна порцию
Кабачки на заморозку для оладий
80ккал2г белка30 минна порцию
Гороховый суп постный с морковью
265ккал12г белка90 минна порцию