Компот из кураги

Компот из кураги

⏱ 40 минЛегко8 порцийНапитокВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Компот из кураги — сладкий, солнечный и полезный: калий и витамины в любое время года.

Компот из кураги — простой напиток для обеда или дачного перекуса. В России его часто варят с яблоками или изюмом, но и один вид сухофруктов хорош. Хранят в холодильнике до трех дней, разогревать не нужно.

На порцию (408 г)

ккал
90
белки
1г
жиры
0г
углеводы
21г

На 100 г: 22 ккал · Б 0,2 · Ж 0 · У 5,2 г

BКлетчатка 1,8 г · Сахар 20,7 г · Соль 0 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Промойте курагу и замочите в тёплой воде на 10 минут.

  2. Шаг 2. Залейте курагу 3 л воды, доведите до кипения.

  3. Шаг 3. Добавьте сахар и варите на слабом огне 15 минут.

  4. Шаг 4. Настаивайте под крышкой минимум 1 час.

Все перекусы →
Компот из кураги: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok