Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 261
Манговый клейкий рис
446ккал6г белка60 минна порцию
Соус манговый
81ккал1г белка10 минна порцию
Фруктовый салат в половинке ананаса
209ккал3г белка20 минна порцию
Моти с клубникой
148ккал1г белка50 минна порцию
Запечённые груши в вине безалкогольном с пряностями
205ккал1г белка45 минна порцию
Дип из арахисовой пасты к яблокам
255ккал8г белка5 минна порцию
Вишнёвый сорбет
130ккал1г белка240 минна порцию
Веганские вафли на овсяном молоке
356ккал9г белка25 минна порцию
Грушевый сорбет
138ккал1г белка240 минна порцию
Варенье из кизила
368ккал1г белка600 минна порцию
Соус финиковый вместо карамели
110ккал1г белка20 минна порцию
Мусс из аквафабы с какао
214ккал3г белка180 минна порцию
Пудинг из тапиоки на кокосовом молоке
351ккал2г белка40 минна порцию
Веганский чизкейк из кешью
411ккал9г белка480 минна порцию
Мусс из тофу с какао
121ккал7г белка10 минна порцию
Соус арахисовый сладкий к блинам
128ккал4г белка10 минна порцию
Халва тахинная
256ккал5г белка60 минна порцию
Мусс из шоколада и тофу с апельсином
243ккал6г белка130 минна порцию
Хумус шоколадный сладкий
185ккал7г белка10 минна порцию
Соус кокосовый карамельный
163ккал1г белка25 минна порцию
Варенье из грецких орехов зелёных
326ккал2г белка21600 минна порцию