Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2465

Лимонад из ревеня
113ккал1г белка40 минна порцию

Суп из чёрной чечевицы с овощами
238ккал13г белка50 минна порцию

Кимчи-чжон — оладьи с кимчи
365ккал8г белка25 минна порцию

Чилла — блины из нутовой муки
298ккал14г белка25 минна порцию

Крем-суп из нута с тахини
268ккал11г белка20 минна порцию

Брюква тушёная
135ккал3г белка40 минна порцию

Кокосовый йогурт с манго и чиа
284ккал4г белка10 минна порцию

Чиа-фреска с лаймом
76ккал2г белка20 минна порцию

Фенхель запечённый
141ккал3г белка40 минна порцию

Джаллаб
145ккал1г белка10 минна порцию

Мангольд тушёный
98ккал3г белка20 минна порцию

Вада пав
701ккал16г белка50 минна порцию

Боул с тофу, печёным бататом и кейлом
516ккал26г белка40 минна порцию

Салат с орзо и овощами
252ккал7г белка20 минна порцию

Патиссоны по-корейски
121ккал2г белка40 минна порцию

Ростки сои по-корейски кхоннамуль
64ккал4г белка20 минна порцию

Маринад для тофу соевый
259ккал19г белка60 минна порцию

Чай масала-латте на овсяном молоке
102ккал2г белка15 минна порцию

Фуль медамес — тушёные бобы
454ккал20г белка30 минна порцию

Салат с авокадо и шпинатом
298ккал6г белка10 минна порцию

Соус финиковый вместо карамели
110ккал1г белка20 минна порцию

Орчата
206ккал4г белка490 минна порцию

Салат из грейпфрута и авокадо
245ккал3г белка15 минна порцию

Тост с паштетом из нута и свёклы
324ккал13г белка15 минна порцию