Орчата

Орчата

Испанско-мексиканский рисовый напиток с корицей и ванилью: сливочный, сладкий и освежающий без молока.

В России орчату нередко варят на рисовом отваре с корицей и ванилью, чтобы получить более выраженный вкус без выдержки. Миндаль можно заменить кешью или очищенными семечками, а сахар — сгущёнкой для сливочности. Напиток держат в холодильнике не больше двух дней и перед подачей взбалтывают, так как рис оседает. Частая ошибка — не процедить через марлю, из-за чего остаётся мучнистый осадок.

На порцию (301 г)

ккал
206
белки
4г
жиры
5г
углеводы
36г

На 100 г: 69 ккал · Б 1,3 · Ж 1,7 · У 11,9 г

BКлетчатка 1,8 г · Сахар 15,5 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Залейте рис и миндаль 500 мл тёплой воды, добавьте корицу и оставьте на 8 часов или на ночь.

  2. Шаг 2. Пробейте всё вместе с водой в блендере 2 минуты до однородности.

  3. Шаг 3. Процедите через марлю, отжимая мякоть.

  4. Шаг 4. Добавьте оставшуюся воду, сахар и ваниль, перемешайте и охладите. Подавайте со льдом.

Все перекусы →
Орчата: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok