Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1545

Пряный чай с кардамоном
24ккал0г белка8 минна порцию

Салат с авокадо и манго
195ккал3г белка15 минна порцию

Соус манговый
81ккал1г белка10 минна порцию

Фруктовый салат Вальдорф сладкий
225ккал6г белка15 минна порцию

Панкейки из гречневой муки с кефиром без яиц
432ккал13г белка25 минна порцию

Салат из манго с чили и лаймом
135ккал2г белка10 минна порцию

Парфе с йогуртом, хурмой и гранолой
312ккал18г белка10 минна порцию

Протеиновый коктейль с тыквой
279ккал31г белка5 минна порцию

Протеиновый коктейль с персиком
289ккал32г белка3 минна порцию

Протеиновый коктейль мятно-шоколадный
248ккал32г белка3 минна порцию

Протеиновый коктейль с манго
283ккал30г белка3 минна порцию

Протеиновый коктейль с финиками
336ккал31г белка5 минна порцию

Протеиновый коктейль с семенами льна
347ккал32г белка5 минна порцию

Протеиновый коктейль с вишней и какао
298ккал32г белка3 минна порцию

Ягодный салат с рикоттой и мятой
181ккал8г белка10 минна порцию

Грейпфрут с мёдом запечённый
189ккал8г белка15 минна порцию

Ночная овсянка с хурмой и корицей
345ккал11г белка5 минна порцию

Ночная овсянка с клюквой и апельсином
388ккал12г белка5 минна порцию

Сикванджабин — мятно-уксусный напиток
73ккал0г белка10 минна порцию

Лепёшка в аэрогриле с сыром
398ккал23г белка15 минна порцию

Брускетта с клубникой и рикоттой
317ккал13г белка15 минна порцию

Дип из голубого сыра
165ккал4г белка10 минна порцию

Соус гочуджан домашний
80ккал1г белка10 минна порцию

Канапе с камамбером и грушей
229ккал9г белка10 минна порцию