Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8117
Вода Сасси с огурцом, лимоном и мятой
14ккал1г белка10 минна порцию
Свёкла маринованная на зиму
157ккал4г белка90 минна порцию
Салат с ветчиной и кукурузой
225ккал15г белка20 минна порцию
Суп куриный с цветной капустой и брокколи
162ккал25г белка40 минна порцию
Варёная кукуруза в мультиварке
249ккал8г белка40 минна порцию
Овощное соте
163ккал4г белка40 минна порцию
Ягодный смузи на йогурте
166ккал6г белка5 минна порцию
Запечённые яблоки с творогом и изюмом
251ккал14г белка30 минна порцию
Пирожки с вишней
366ккал9г белка140 минна порцию
Омлет-конверт с начинкой
305ккал21г белка15 минна порцию
Медовая вода с лимоном натощак
30ккал0г белка3 минна порцию
Чеснок маринованный зубчиками
230ккал8г белка30 минна порцию
Паштет из сельди форшмак
221ккал11г белка20 минна порцию
Шампиньоны фаршированные ветчиной и сыром
224ккал18г белка30 минна порцию
Салат с ветчиной и пекинской капустой
193ккал13г белка15 минна порцию
Закуска «Рафаэлло» из крабовых палочек
156ккал8г белка25 минна порцию
Суп куриный в мультиварке
214ккал19г белка75 минна порцию
Кекс постный с изюмом
275ккал3г белка70 минна порцию
Шурпа из курицы
380ккал27г белка70 минна порцию
Баклажаны в томатном соусе с чесноком
192ккал5г белка35 минна порцию
Омлет с овсяными хлопьями
365ккал20г белка15 минна порцию
Яблоки сушёные в духовке
131ккал1г белка330 минна порцию
Паштет из горбуши консервированной
169ккал17г белка10 минна порцию
Шампиньоны на мангале с сыром
210ккал14г белка35 минна порцию