Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8117

Куриное филе с кабачками на сушке
320ккал49г белка25 минна порцию

Бутерброд с печёночным паштетом
258ккал9г белка5 минна порцию

Чай с клюквой и мёдом
67ккал0г белка10 минна порцию

Подлива грибная постная
87ккал3г белка30 минна порцию

Песочные кольца с орехами
347ккал7г белка50 минна порцию

Квас из ржаных сухарей
200ккал4г белка30 минна порцию

Чай с корицей и яблоком
67ккал0г белка12 минна порцию

Джем яблочный
298ккал0г белка90 минна порцию

Куриные рулетики с сыром в аэрогриле
306ккал46г белка35 минна порцию

Сэндвич в школу с индейкой и сыром
366ккал25г белка5 минна порцию

Пирожки с капустой и яйцом
358ккал13г белка150 минна порцию

Торт «Сметанник» в мультиварке
383ккал7г белка110 минна порцию

Бутерброд с килькой и яйцом
341ккал22г белка12 минна порцию

Творожная запеканка с персиками
241ккал18г белка60 минна порцию

Чай с апельсином и гвоздикой
55ккал1г белка10 минна порцию

Джем сливовый
323ккал1г белка80 минна порцию

Салат с кальмарами и кукурузой
272ккал22г белка25 минна порцию

Куриные стрипсы в кукурузных хлопьях в аэрогриле
382ккал45г белка30 минна порцию

Минтай, запечённый с лимоном и зеленью
212ккал38г белка30 минна порцию

Творожная запеканка с клубникой
239ккал18г белка60 минна порцию

Фрикадельки из говядины в томатном соусе
389ккал26г белка45 минна порцию

Джем малиновый без косточек
334ккал1г белка60 минна порцию

Куриные бёдра без кожи в кефире в аэрогриле
316ккал48г белка40 минна порцию

Мюсли-батончики с мёдом и орехами
210ккал4г белка40 минна порцию