Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3500

Свекольно-шоколадные маффины
187ккал7г белка40 минна порцию

Смузи с финиками и миндальным молоком
181ккал2г белка15 минна порцию

Творог с хурмой и молотым кардамоном
376ккал35г белка5 минна порцию

Намазка из рикотты с мёдом и орехами
204ккал9г белка5 минна порцию

Пхали из капусты
177ккал6г белка30 минна порцию

Сырные чипсы из моцареллы в аэрогриле
287ккал22г белка12 минна порцию

Кофейный тоник с вишнёвым соком
77ккал1г белка5 минна порцию

Смузи с куркумой и манго
125ккал4г белка7 минна порцию

Пхали из лука-порея
177ккал5г белка25 минна порцию

Томатный смузи с сельдереем
50ккал2г белка10 минна порцию

Моцарелла маринованная с базиликом
325ккал14г белка140 минна порцию

Капучино без сахара с корицей и протеиновой пенкой
130ккал20г белка8 минна порцию

Ачма-закуска из сулугуни и зелени
233ккал13г белка15 минна порцию

Сыр саганаки
396ккал16г белка10 минна порцию

Тарталетки из рисовой муки с начинкой
382ккал18г белка60 минна порцию

Смузи с авокадо и шпинатом
154ккал3г белка7 минна порцию

Рахат-лукум
190ккал1г белка180 минна порцию

Банановый ласси
188ккал8г белка5 минна порцию

Дуг — иранский йогуртовый напиток
66ккал5г белка10 минна порцию

Розовый ласси
164ккал7г белка5 минна порцию

Смузи с бататом и корицей
206ккал11г белка60 минна порцию

Грушевый крамбл с имбирём
316ккал4г белка50 минна порцию

Смузи с овсяными отрубями и яблоком
174ккал7г белка10 минна порцию

Смузи с черникой и мятой
119ккал4г белка5 минна порцию