Томатный смузи с сельдереем

Томатный смузи с сельдереем

⏱ 10 минЛегко2 порцииНапитокДо 15 минутВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Несладкий овощной смузи: томаты, сельдерей и капля лимона — как густой «кровавый» коктейль без алкоголя.

Для смузи в России лучше брать спелые мясистые томаты, а сельдерей — свежий, не вялый. Лимонный сок и табаско добавляют в конце, чтобы не потерять аромат. Если напиток кажется водянистым, можно добавить немного мякоти помидора или ложку томатной пасты.

На порцию (257 г)

ккал
50
белки
2г
жиры
1г
углеводы
9г

На 100 г: 19 ккал · Б 0,9 · Ж 0,2 · У 3,6 г

AКлетчатка 3,3 г · Сахар 6 г · Соль 0,7 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Надрежьте помидоры крестом, обдайте кипятком на 30 секунд и снимите кожицу.

  2. Шаг 2. Нарежьте сельдерей кусочками.

  3. Шаг 3. Взбейте томаты с сельдереем, солью, перцем, лимоном и табаско 1 минуту. Подавайте со льдом и стеблем сельдерея.

Все завтраки →