Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4576
Кабачки, тушённые с морковью и луком
143ккал3г белка35 минна порцию
Кабачки в панировке из сухарей
303ккал8г белка30 минна порцию
Котлеты для детей из говядины на пару
186ккал23г белка50 минна порцию
Ачма из лаваша
371ккал21г белка50 минна порцию
Баклажаны в кляре
295ккал7г белка40 минна порцию
Салат из моркови со сметаной и сахаром
110ккал2г белка10 минна порцию
Рыба с овощами в мультиварке
228ккал31г белка40 минна порцию
Белковая запеканка из курицы и брокколи
336ккал46г белка50 минна порцию
Баклажаны, тушённые с овощами
181ккал5г белка45 минна порцию
Салат из баклажанов с перцем и кинзой
165ккал3г белка35 минна порцию
Курица с гречкой и грибами в мультиварке
384ккал31г белка55 минна порцию
Лосось на пару с овощами в мультиварке
381ккал36г белка25 минна порцию
Куриные котлеты с овсянкой и кабачком
334ккал30г белка40 минна порцию
Индейка, запечённая куском в фольге
186ккал33г белка80 минна порцию
Салат из баклажанов как грибы
171ккал3г белка45 минна порцию
Рыбные котлеты на пару в мультиварке
172ккал27г белка40 минна порцию
Холодец с желатином из курицы быстрый
341ккал32г белка100 минна порцию
Куриное филе с овощами в сливках в мультиварке
305ккал40г белка40 минна порцию
Бефстроганов из курицы
328ккал39г белка30 минна порцию
Рагу из индейки с картофелем
309ккал24г белка70 минна порцию
Огурцы маринованные с лимонной кислотой
111ккал3г белка50 минна порцию
Куриные котлеты в мультиварке на пару
279ккал29г белка40 минна порцию
Огурцы маринованные корнишоны
85ккал2г белка50 минна порцию
Заливное из курицы
171ккал30г белка90 минна порцию