Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 1776
Бутерброды с крабовыми палочками и сыром
303ккал13г белка15 минна порцию
Бутерброд с сырокопчёной колбасой и огурцом
340ккал12г белка5 минна порцию
Компот из клубники на зиму
113ккал0г белка30 минна порцию
Бутерброды с варёной колбасой и огурцом
362ккал13г белка5 минна порцию
Компот ассорти на зиму
141ккал0г белка40 минна порцию
Тосты с яйцом в серединке
258ккал11г белка10 минна порцию
Яйца пашот классические
167ккал10г белка15 минна порцию
Соус карамельный солёный
189ккал1г белка20 минна порцию
Соус шоколадный к блинам
118ккал3г белка10 минна порцию
Соус клубничный
88ккал1г белка15 минна порцию
Соус медово-сметанный к оладьям
159ккал2г белка10 минна порцию
Лапшевник с творогом
378ккал21г белка55 минна порцию
Соус сгущёнка домашняя
212ккал4г белка90 минна порцию
Круассаны
348ккал6г белка1080 минна порцию
Круассаны из готового слоёного теста
259ккал5г белка35 минна порцию
Фруктовый салат со сливками
220ккал2г белка15 минна порцию
Ленивые вареники с манкой без муки
386ккал29г белка45 минна порцию
Фруктовый салат с мороженым
221ккал3г белка10 минна порцию
Омлет из белков с овощами и сыром
288ккал29г белка15 минна порцию
Тост с шоколадной пастой и бананом
339ккал7г белка5 минна порцию
Фруктовый салат для детей с бананом и яблоком
188ккал4г белка10 минна порцию
Льняная каша с ягодами
283ккал8г белка10 минна порцию
Ачма из лаваша
371ккал21г белка50 минна порцию
Омлет с творогом и зеленью
373ккал33г белка15 минна порцию