
Соус медово-сметанный к оладьям
Тёплый соус из сметаны с мёдом и ванилью — к оладьям, блинам и творожной запеканке.
В России этот соус часто делают к творожной запеканке или сырникам. Сметану смешивают с мёдом и растопленным маслом, подают тёплым. Если мёд засахарился, его растапливают на водяной бане и добавляют в конце.
На порцию (64 г)
- ккал
- 159
- белки
- 2г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 11г
На 100 г: 249 ккал · Б 2,3 · Ж 18,9 · У 17,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сметана 20%200 г¾ стакана
- Мёд40 г2 ст. л.
- Ванильный сахар5 г1 ч. л.
- Масло сливочное 82.5%10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. В сотейнике растопите масло с мёдом на слабом огне.
Шаг 2. Добавьте сметану и ванильный сахар, прогревайте 2–3 минуты, помешивая, не доводя до кипения, чтобы сметана не свернулась.
Шаг 3. Подавайте сразу тёплым.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию