
Соус сгущёнка домашняя
Домашняя сгущёнка из молока с сахаром, уваренная на плите до кремовой густоты, — без пальмового масла.
В России сгущёнка из детства знакома каждому, но домашний вариант получается гуще и без растительных жиров. Её готовят на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы сахар не пригорел. Подают к оладьям, творожной запеканке или просто ложкой к чаю; хранят в банке в холодильнике до двух недель.
На порцию (158 г)
- ккал
- 212
- белки
- 4г
- жиры
- 6г
- углеводы
- 37г
На 100 г: 134 ккал · Б 2,3 · Ж 3,5 · У 23,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 3.2%1000 г1 л
- Сахар250 г1¼ стакана
- Сода пищевая1 гщепотка
- Масло сливочное 82.5%15 г1 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. В широкой кастрюле с толстым дном смешайте молоко с сахаром и содой (она не даст молоку свернуться).
Шаг 2. Доведите до кипения, помешивая, и варите на слабом огне без крышки 60–80 минут, периодически помешивая.
Шаг 3. Когда объём уменьшится втрое и масса станет кремовой, добавьте масло и проварите ещё 5 минут.
Шаг 4. Остудите — сгущёнка загустеет. Храните в банке в холодильнике до 2 недель.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию