Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566
Масляный крем для торта
214ккал2г белка10 минна порцию
Шарлотка с ревенем
228ккал6г белка55 минна порцию
Кокосовые конфеты без сахара
210ккал3г белка40 минна порцию
Лимонад «Мандариновый» с розмарином
172ккал2г белка15 минна порцию
Сладкий картофель с корицей до тренировки
239ккал3г белка40 минна порцию
Печенье из творога без муки
134ккал15г белка30 минна порцию
Кукурузные лепёшки начос в аэрогриле
177ккал4г белка15 минна порцию
Тирамису из творога без маскарпоне
231ккал18г белка25 минна порцию
Протеиновый пудинг с какао
241ккал34г белка10 минна порцию
Лимонад «Дюшес» грушевый
121ккал0г белка40 минна порцию
Салат с креветками и красной икрой в бокалах
198ккал22г белка20 минна порцию
Казеиновый коктейль на ночь
279ккал34г белка5 минна порцию
Бисквит ПП на овсяной муке
130ккал7г белка50 минна порцию
Брускетта с грибами и пармезаном
254ккал12г белка20 минна порцию
Салат из фасоли с маринованным луком и зеленью
257ккал10г белка25 минна порцию
Рыжики солёные холодным способом
50ккал5г белка20160 минна порцию
Грузди чёрные солёные
71ккал7г белка57600 минна порцию
Паштет из куриной печени с коньяком
227ккал13г белка45 минна порцию
Патиссоны маринованные
89ккал2г белка50 минна порцию
Какао на кокосовом молоке
286ккал5г белка10 минна порцию
Какао с корицей и ванилью
151ккал7г белка10 минна порцию
Цветная капуста баффало
240ккал9г белка40 минна порцию
Шоколадные маффины без муки на банане
163ккал6г белка30 минна порцию
Черемша солёная
54ккал4г белка20 минна порцию