Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 2566
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию
Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию
Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию
Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию
Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию
Капучино дома без кофемашины
123ккал4г белка8 минна порцию
Латте дома
147ккал6г белка8 минна порцию
Икра кабачковая как в магазине
228ккал3г белка120 минна порцию
Клубника со сметаной и сахаром
212ккал3г белка10 минна порцию
Булочки с корицей
293ккал6г белка150 минна порцию
Пампушки с чесноком
259ккал6г белка120 минна порцию
Шарлотка в мультиварке
242ккал6г белка70 минна порцию
Варенье из клубники с целыми ягодами
293ккал1г белка720 минна порцию
Овощи на мангале
194ккал4г белка40 минна порцию
Печенье «Гусиные лапки» из творога
255ккал8г белка50 минна порцию
Сельдь солёная домашняя пряного посола
287ккал30г белка30 минна порцию
Форель слабосолёная
167ккал20г белка15 минна порцию
Баклажаны жареные с чесноком и майонезом
256ккал3г белка35 минна порцию
Картофельные дольки по-деревенски с паприкой
269ккал5г белка45 минна порцию
Классический лимонад с лимоном и мёдом
92ккал1г белка15 минна порцию
Мохито безалкогольный
65ккал1г белка7 минна порцию
Свежевыжатый апельсиновый сок
172ккал4г белка10 минна порцию
Сухарики с чесноком
182ккал4г белка30 минна порцию
Бисквит классический
195ккал6г белка60 минна порцию