Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Овощи в рукаве с чесноком
244ккал5г белка55 минна порцию
Картофель с пряными травами на сковороде
229ккал4г белка35 минна порцию
Овощи гриль на сковороде-гриль
149ккал4г белка30 минна порцию
Винегрет с кальмаром
227ккал15г белка40 минна порцию
Тыква жареная с чесноком
123ккал2г белка20 минна порцию
Запечённые овощи с сулугуни и кинзой
277ккал15г белка40 минна порцию
Тыква, тушённая с луком и морковью
123ккал3г белка35 минна порцию
Мини-котлетки с сыром для детского праздника
168ккал15г белка40 минна порцию
Перцы рамиро жареные
100ккал2г белка15 минна порцию
Яйца, запечённые в шампиньонах
213ккал17г белка25 минна порцию
Лечо из перца целиком
276ккал6г белка70 минна порцию
Индейка с тыквой на пару для малыша
195ккал25г белка35 минна порцию
Морковь тушёная в сметане
129ккал3г белка30 минна порцию
Тефтели из индейки с кабачком для малыша
240ккал21г белка40 минна порцию
Морковь глазированная
125ккал2г белка20 минна порцию
Лечо из жёлтого перца
269ккал5г белка70 минна порцию
Корейка вяленая
234ккал24г белка30 минна порцию
Куриные тефтели в молочном соусе для малыша
242ккал27г белка40 минна порцию
Бриам — запечённые овощи по-гречески
221ккал4г белка90 минна порцию
Яичные маффины с овощами в аэрогриле
211ккал15г белка20 минна порцию
Свёкла тушёная со сметаной
172ккал4г белка40 минна порцию
Лечо по-болгарски
215ккал6г белка60 минна порцию
Имам баялды
201ккал4г белка75 минна порцию
Тёплый салат с тунцом и фасолью
288ккал32г белка15 минна порцию