Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Салат из помидоров с перцем и луком по-армянски
140ккал3г белка20 минна порцию
Пачжон с зелёным луком
298ккал8г белка25 минна порцию
Лобио из красной фасоли с орехами
337ккал16г белка25 минна порцию
Вареники из цельнозерновой муки с творогом
413ккал35г белка75 минна порцию
Аджика грузинская из острого перца с орехами
85ккал3г белка30 минна порцию
Чили вегетарианское с фасолью и тыквой
295ккал15г белка60 минна порцию
Постные щи с белыми грибами
92ккал4г белка70 минна порцию
Аранчини с моцареллой
796ккал23г белка70 минна порцию
Лагман постный с овощами
448ккал12г белка50 минна порцию
Банановые вафли без сахара
358ккал14г белка20 минна порцию
Протеиновые шоколадные вафли
344ккал36г белка20 минна порцию
Картофельное пюре с сыром
377ккал13г белка35 минна порцию
Аджика из зелёных помидоров
162ккал4г белка40 минна порцию
Запеканка из баклажанов с томатами без мяса
191ккал13г белка75 минна порцию
Картофельное пюре со сливками
371ккал7г белка35 минна порцию
Горлодёр с чесноком и перцем
64ккал2г белка30 минна порцию
Омлет-суфле с сыром
372ккал27г белка15 минна порцию
Ягоды с маскарпоне и мятой
422ккал10г белка10 минна порцию
Картофельное пюре с сельдереем
193ккал5г белка35 минна порцию
Паста с томатами и моцареллой
466ккал17г белка25 минна порцию
Сырный суп с цветной капустой
269ккал13г белка35 минна порцию
Цикорий с молоком
84ккал4г белка5 минна порцию
Смузи с черникой и бананом на кефире
169ккал6г белка5 минна порцию
Картофельное пюре с цветной капустой
162ккал7г белка30 минна порцию