Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Бутерброд с селёдкой на чёрном хлебе
340ккал16г белка5 минна порцию
Зелёный чай с мятой и лимоном
33ккал1г белка7 минна порцию
Суп-пюре из кабачков для детей
92ккал2г белка25 минна порцию
Чебуреки из заморозки в аэрогриле
730ккал19г белка20 минна порцию
Куриное филе с кабачками на сушке
320ккал49г белка25 минна порцию
Бутерброд с печёночным паштетом
258ккал9г белка5 минна порцию
Чай с клюквой и мёдом
67ккал0г белка10 минна порцию
Курица целиком на банке
654ккал52г белка100 минна порцию
Подлива грибная постная
87ккал3г белка30 минна порцию
Котлеты из заморозки в аэрогриле
564ккал31г белка25 минна порцию
Индейка, запечённая в рукаве
409ккал47г белка70 минна порцию
Песочные кольца с орехами
347ккал7г белка50 минна порцию
Квас из ржаных сухарей
200ккал4г белка30 минна порцию
Чай с корицей и яблоком
67ккал0г белка12 минна порцию
Курица целиком с яблоками
706ккал52г белка100 минна порцию
Джем яблочный
298ккал0г белка90 минна порцию
Куриные рулетики с сыром в аэрогриле
306ккал46г белка35 минна порцию
Бутерброд с килькой и яйцом
341ккал22г белка12 минна порцию
Чай с апельсином и гвоздикой
55ккал1г белка10 минна порцию
Курица целиком на соли
613ккал51г белка100 минна порцию
Джем сливовый
323ккал1г белка80 минна порцию
Куриные стрипсы в кукурузных хлопьях в аэрогриле
382ккал45г белка30 минна порцию
Бутерброд со смальцем и луком
417ккал5г белка20 минна порцию
Жареная картошка с колбасой
494ккал13г белка35 минна порцию