Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Перец печёный в маринаде
172ккал4г белка50 минна порцию
Тёплое молоко с куркумой и корицей на ночь
142ккал7г белка10 минна порцию
Карп маринованный по-домашнему
468ккал41г белка40 минна порцию
Брокколи с сырной корочкой для детей
217ккал12г белка30 минна порцию
Печенье на сыворотке
272ккал5г белка35 минна порцию
Банановое тёплое молоко с корицей
158ккал6г белка10 минна порцию
Скумбрия холодного копчения в банке с чайной заваркой
426ккал37г белка30 минна порцию
Соус польский с яйцом и маслом
195ккал4г белка15 минна порцию
Цветная капуста в омлете для детей
266ккал18г белка35 минна порцию
Йогурт-парфе с запечённым яблоком и овсяным печеньем
277ккал8г белка15 минна порцию
Печенье «Оладушки» на сметане
283ккал5г белка35 минна порцию
Варенец домашний
133ккал5г белка480 минна порцию
Горячий вишнёвый сок с пряностями
123ккал2г белка15 минна порцию
Зелёный смузи с киви и огурцом
115ккал5г белка5 минна порцию
Тефтели-ёжики детские на пару
246ккал25г белка50 минна порцию
Макароны с печенью
508ккал30г белка30 минна порцию
Печень трески домашняя консервированная
769ккал5г белка150 минна порцию
Купаты по-грузински с луком
497ккал22г белка30 минна порцию
Яйца перепелиные маринованные
139ккал8г белка30 минна порцию
Вода с клубникой и мятой
16ккал0г белка10 минна порцию
Комбуча домашняя
85ккал0г белка14400 минна порцию
Печенье «Звёздочки» для детей
230ккал4г белка40 минна порцию
Йогурт с яблоком, корицей и орехами
325ккал11г белка7 минна порцию
Вода с яблочным уксусом и мёдом
25ккал0г белка3 минна порцию