Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Соус аррабьята
140ккал2г белка25 минна порцию
Яичные маффины с ветчиной и шпинатом
190ккал16г белка30 минна порцию
Творожный мусс с какао и бананом
315ккал37г белка5 минна порцию
Бискотти с миндалём
229ккал6г белка70 минна порцию
Творожная масса с курагой и орехами
269ккал20г белка15 минна порцию
Капуста, тушённая с яблоками
165ккал4г белка45 минна порцию
Свиные колбаски на гриле
481ккал24г белка35 минна порцию
Намазка из зелёного лука с яйцом
116ккал8г белка15 минна порцию
Сырные шарики с крабовыми палочками
217ккал10г белка20 минна порцию
Сухарики из бородинского хлеба в аэрогриле
169ккал4г белка15 минна порцию
Шашлык из курицы в мультиварке
316ккал42г белка140 минна порцию
Сливочная курица с беконом и грибами
470ккал42г белка30 минна порцию
Закуска из моркови по-корейски с курицей
139ккал16г белка25 минна порцию
Мармеладные мишки на желатине
61ккал4г белка70 минна порцию
Кокосовое печенье
244ккал4г белка35 минна порцию
Суфле из творога и ягод на желатине
172ккал19г белка200 минна порцию
Творожный сыр из йогурта
120ккал9г белка15 минна порцию
Говядина, тушённая с тыквой
336ккал26г белка110 минна порцию
Свиной ошеек на решётке
562ккал33г белка120 минна порцию
Намазка из адыгейского сыра с зеленью
177ккал12г белка10 минна порцию
Горячие бутерброды в микроволновке с помидором и сыром
368ккал15г белка5 минна порцию
Творог с тёртым яблоком и корицей
364ккал33г белка5 минна порцию
Слоёные палочки с ветчиной
442ккал14г белка30 минна порцию
Карамель солёная
173ккал0г белка25 минна порцию