Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.
Рецептов в подборке: 3924
Салат из яиц с пекинской капустой
199ккал11г белка20 минна порцию
Салат из кальмаров с огурцом и яйцом
354ккал34г белка20 минна порцию
Салат с печенью трески и яйцом
485ккал11г белка30 минна порцию
Сосиски в лаваше с сыром
365ккал16г белка15 минна порцию
Сельдь маринованная кусочками в банке
395ккал21г белка30 минна порцию
Банановое мороженое
140ккал2г белка10 минна порцию
Запечённые яблоки в микроволновке
163ккал7г белка10 минна порцию
Макароны с ветчиной и сыром
510ккал24г белка20 минна порцию
Сыр творожный домашний из кефира
198ккал10г белка30 минна порцию
Морковь с сыром и чесноком в лёгкой заправке
135ккал7г белка10 минна порцию
Клубничный лимонад
89ккал1г белка15 минна порцию
Курица с вермишелью на сковороде
436ккал32г белка30 минна порцию
Гренки сладкие с корицей
343ккал13г белка12 минна порцию
Апельсиновый лимонад
108ккал1г белка20 минна порцию
Морковно-яблочный сок
175ккал3г белка10 минна порцию
Макароны с творогом и сахаром
430ккал22г белка20 минна порцию
Куриные шницели в панировке
560ккал49г белка30 минна порцию
Лаваш с яйцом и сыром на сковороде
339ккал20г белка15 минна порцию
Болтунья с зеленью
356ккал22г белка8 минна порцию
Макароны с курицей и грибами
526ккал37г белка30 минна порцию
Минтай с луком в сметанном соусе на сковороде
320ккал31г белка30 минна порцию
Макароны рожки с тушёнкой и луком
640ккал23г белка25 минна порцию
Макароны с говядиной и сыром на массу
709ккал39г белка30 минна порцию
Протеиновый коктейль с творогом и ягодами
320ккал34г белка5 минна порцию