Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Пирог с черносмородиновым вареньем
344ккал4г белка60 минна порцию
Печенье на рассоле
289ккал4г белка40 минна порцию
Малиновый лимонад
91ккал1г белка15 минна порцию
Хрустящая куриная кожа
191ккал17г белка40 минна порцию
Печенье с арахисом и карамелью
366ккал8г белка50 минна порцию
Гранатовый лимонад
83ккал0г белка10 минна порцию
Пирог с бананом и творогом
357ккал13г белка65 минна порцию
Сушки домашние
171ккал4г белка90 минна порцию
Драники-мини закусочные с сёмгой
364ккал13г белка40 минна порцию
Полендвица домашняя
250ккал25г белка300 минна порцию
Ореховый крем из сгущёнки
355ккал5г белка15 минна порцию
Перцы рамиро жареные
100ккал2г белка15 минна порцию
Зимний фруктовый салат с орехами
242ккал5г белка10 минна порцию
Галеты домашние
176ккал4г белка50 минна порцию
Банановый крем с печеньем в стакане
363ккал5г белка15 минна порцию
Вишнёвый лимонад
104ккал1г белка15 минна порцию
Тыквенный сок с апельсином
128ккал2г белка50 минна порцию
Варенье без сахара из фиников и яблок
136ккал1г белка60 минна порцию
Безглютеновое печенье на кукурузном крахмале
277ккал1г белка40 минна порцию
Печенье «Сабле» с солью
277ккал4г белка60 минна порцию
Клубничный мохито безалкогольный
75ккал1г белка10 минна порцию
Грейпфрутовый сок с мятой
194ккал3г белка10 минна порцию
Сало копчёное в домашних условиях
1003ккал3г белка180 минна порцию
Галета со сливами
324ккал5г белка75 минна порцию