Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Слойки с вареньем «Язычки»
318ккал5г белка35 минна порцию
Печенье с джемом «Глазки»
340ккал4г белка50 минна порцию
Пирог с капустой и курицей
358ккал21г белка130 минна порцию
Слойки с бананом и шоколадом
339ккал6г белка30 минна порцию
Печенье с цедрой лимона
321ккал4г белка40 минна порцию
Пирог с курицей и сыром из слоёного теста
533ккал28г белка55 минна порцию
Слойки с повидлом конвертики
298ккал5г белка35 минна порцию
Печенье «Хрустики» на сметане
313ккал6г белка40 минна порцию
Чернослив в беконе
312ккал7г белка20 минна порцию
Пирог с курицей и брокколи на кефире
315ккал27г белка60 минна порцию
Слойки с мясом
351ккал11г белка45 минна порцию
Печенье «Ракушки» с творогом
285ккал9г белка50 минна порцию
Айран с огурцом и мятой
58ккал3г белка10 минна порцию
Колбаски в беконе
601ккал24г белка25 минна порцию
Пирог с маком
483ккал10г белка90 минна порцию
Печенье в вафельнице «Орешки»
412ккал8г белка60 минна порцию
Блинчики с яблоком и творогом запечённые
478ккал25г белка65 минна порцию
Айран с газированной водой и зеленью
61ккал4г белка10 минна порцию
Мини-шашлычки из свинины на шпажках в духовке
461ккал26г белка140 минна порцию
Пирог с маком и творогом
460ккал18г белка90 минна порцию
Блинчики «Мешочки» с грибами и сыром
475ккал21г белка60 минна порцию
Пирог «Сметанник»
417ккал6г белка80 минна порцию
Блины с яблоком внутри теста
393ккал11г белка45 минна порцию
Конфеты из кураги и орехов без сахара
164ккал3г белка20 минна порцию