Бюджетные полезные рецепты
Правильное питание не обязано быть дорогим: крупы, яйца, курица, сезонные овощи и бобовые — основа этих рецептов.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2291
Суп с пшеном и курицей
293ккал22г белка50 минна порцию
Гренки к супу из батона в духовке
179ккал4г белка20 минна порцию
Сухарики домашние со специями
154ккал4г белка40 минна порцию
Мимоза с картофелем
332ккал14г белка60 минна порцию
Куриная печень с луком в мультиварке
332ккал33г белка35 минна порцию
Кабачки, тушённые со сметаной
175ккал3г белка30 минна порцию
Кабачки, тушённые с морковью и луком
143ккал3г белка35 минна порцию
Курица с макаронами в мультиварке
509ккал42г белка40 минна порцию
Говяжий фарш с рисом и овощами в сковороде
402ккал32г белка40 минна порцию
Куриное рагу с овощами в мультиварке
408ккал33г белка75 минна порцию
Макароны с тушёнкой в мультиварке
456ккал23г белка25 минна порцию
Салат из моркови со сметаной и сахаром
110ккал2г белка10 минна порцию
Рыба с овощами в мультиварке
228ккал31г белка40 минна порцию
Баклажаны, тушённые с овощами
181ккал5г белка45 минна порцию
Манная каша с маслом и сахаром как в детстве
406ккал11г белка10 минна порцию
Салат из баклажанов как грибы
171ккал3г белка45 минна порцию
Макароны по-флотски с курицей
477ккал27г белка30 минна порцию
Куриные голени в сметане тушёные
553ккал48г белка55 минна порцию
Холодец с желатином из курицы быстрый
341ккал32г белка100 минна порцию
Бефстроганов из курицы
328ккал39г белка30 минна порцию
Шницель рубленый из говядины
526ккал31г белка30 минна порцию
Куриные голени в мультиварке
454ккал46г белка60 минна порцию
Куриные голени с рисом в духовке
647ккал51г белка70 минна порцию
Пицца на кефире без дрожжей
456ккал21г белка40 минна порцию