Бюджетные полезные рецепты
Правильное питание не обязано быть дорогим: крупы, яйца, курица, сезонные овощи и бобовые — основа этих рецептов.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.

Рецептов в подборке: 2291

Тыква жареная с чесноком
123ккал2г белка20 минна порцию

Тыква, тушённая с луком и морковью
123ккал3г белка35 минна порцию

Котлеты из говядины с гречкой внутри
337ккал21г белка50 минна порцию

Галеты домашние
176ккал4г белка50 минна порцию

Суп с куриными сердечками и рисом
196ккал13г белка50 минна порцию

Морковь тушёная в сметане
129ккал3г белка30 минна порцию

Свиные колбаски с квашеной капустой без картофеля
442ккал21г белка40 минна порцию

Суп с куриными желудками и перловкой
147ккал14г белка100 минна порцию

Драники сладкие из тыквы и яблока
244ккал7г белка30 минна порцию

Морковь глазированная
125ккал2г белка20 минна порцию

Овсяноблин с тунцом
429ккал40г белка12 минна порцию

Лимонад на газированной воде с сиропом
59ккал0г белка5 минна порцию

Свёкла тушёная со сметаной
172ккал4г белка40 минна порцию

Пельмени с картофелем
401ккал10г белка90 минна порцию

Печень по-строгановски из свиной печени
386ккал34г белка40 минна порцию

Тёплый салат с тунцом и фасолью
288ккал32г белка15 минна порцию

Пельмени с капустой
366ккал10г белка90 минна порцию

Каша с тушёнкой в банках
530ккал31г белка150 минна порцию

Пирог-улитка с капустой
284ккал8г белка140 минна порцию

Гороховая каша с грибами и луком
329ккал19г белка70 минна порцию

Капустный сок
111ккал6г белка15 минна порцию

Мойва солёная
222ккал18г белка15 минна порцию

Печенье на смальце
318ккал4г белка45 минна порцию

Капустняк постный с пшеном
152ккал4г белка60 минна порцию