Печень по-строгановски из свиной печени

Печень по-строгановски из свиной печени

Соломка свиной печени в соусе из сметаны и томата — как бефстроганов, только быстрее и дешевле.

Печень по-строгановски в России готовят почти как бефстроганов, но из свиной печени — она дешевле и мягче. Главное — не пересушить: соломку кладут в хорошо разогретое масло и держат пару минут. Томатную пасту иногда заменяют ложкой аджики или кетчупа.

На порцию (257 г)

ккал
386
белки
34г
жиры
22г
углеводы
13г

На 100 г: 150 ккал · Б 13,3 · Ж 8,5 · У 5 г

BКлетчатка 1,1 г · Сахар 3,7 г · Соль 1,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Вымочите печень в холодной воде 20 минут, нарежьте тонкой соломкой.

  2. Шаг 2. Обжарьте лук на масле 5 минут.

  3. Шаг 3. Добавьте печень, обсыпанную мукой, и жарьте на сильном огне 4 минуты.

  4. Шаг 4. Вмешайте сметану и томатную пасту, тушите 8 минут, посолите и поперчите.

Все обеды →
Печень по-строгановски из свиной печени: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok