Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Куриные бёдра тушёные в мультиварке
522ккал43г белка70 минна порцию
Кукуруза отварная в початках
249ккал8г белка30 минна порцию
Шашлык из куриных крыльев
600ккал59г белка150 минна порцию
Спагетти с тушёнкой
478ккал24г белка20 минна порцию
Гренки с майонезом и чесноком
354ккал5г белка15 минна порцию
Суп с пшеном и курицей
293ккал22г белка50 минна порцию
Круассаны из готового слоёного теста
259ккал5г белка35 минна порцию
Котлеты из говядины в аэрогриле
291ккал39г белка35 минна порцию
Спагетти с креветками и чесноком
480ккал30г белка15 минна порцию
Гренки к супу из батона в духовке
179ккал4г белка20 минна порцию
Мимоза с красной рыбой слабосолёной
312ккал14г белка60 минна порцию
Котлеты из говядины в томатной подливе
449ккал26г белка55 минна порцию
Сухарики домашние со специями
154ккал4г белка40 минна порцию
Мимоза с картофелем
332ккал14г белка60 минна порцию
Отбивные из говядины в панировке
579ккал35г белка45 минна порцию
Рожки с курицей и овощами на сковороде
446ккал32г белка30 минна порцию
Индейка тушёная в мультиварке
254ккал35г белка60 минна порцию
Льняная каша с ягодами
283ккал8г белка10 минна порцию
Кабачки, тушённые с морковью и луком
143ккал3г белка35 минна порцию
Говяжий фарш с рисом и овощами в сковороде
402ккал32г белка40 минна порцию
Голень индейки в духовке с картофелем
699ккал65г белка120 минна порцию
Куриное рагу с овощами в мультиварке
408ккал33г белка75 минна порцию
Макароны с тушёнкой в мультиварке
456ккал23г белка25 минна порцию
Голень индейки, тушённая с овощами
524ккал62г белка120 минна порцию