
Спагетти с тушёнкой
Спагетти с говяжьей тушёнкой, луком и томатной пастой — выручает на даче и в походе.
Тушёнка в России бывает разной — от говяжьей до свиной, и от неё зависит вкус. Если попалась нежирная, добавьте ложку сливочного масла при обжарке лука. Готовят такое обычно на даче или в походе, подают горячим, посыпав зеленью. Разогревать лучше на сковороде, а не в микроволновке, чтобы макароны не слиплись.
На порцию (195 г)
- ккал
- 478
- белки
- 24г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 61г
На 100 г: 245 ккал · Б 12,1 · Ж 7,7 · У 31,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Макароны из твёрдых сортов320 г320 г спагетти
- Тушёнка говяжья325 г1 банка
- Лук репчатый100 г1 шт
- Томатная паста30 г1,5 ст. л.
- Чеснок5 г1 зубчик
- Перец чёрный молотый1 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Отварите спагетти, оставьте 100 мл воды.
Шаг 2. Обжарьте лук на жире из тушёнки 4 минуты, добавьте томатную пасту.
Шаг 3. Добавьте тушёнку, чеснок и воду от варки, прогрейте 3 минуты.
Шаг 4. Смешайте со спагетти и поперчите.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию