Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 36
Фруктовый лёд из сока
49ккал0г белка240 минна порцию
Бисквитный рулет с вареньем
223ккал5г белка40 минна порцию
Шарлотка ПП с яблоками
163ккал6г белка55 минна порцию
Яблочные чипсы в аэрогриле
108ккал1г белка40 минна порцию
Козинак из семечек
263ккал7г белка40 минна порцию
Печенье овсяное постное с изюмом
253ккал5г белка30 минна порцию
Яблочное варенье «Пятиминутка»
105ккал0г белка180 минна порцию
Яблочное повидло
115ккал0г белка180 минна порцию
Сладкий попкорн домашний
221ккал3г белка12 минна порцию
Пастила в сушилке из яблок и корицы
116ккал1г белка600 минна порцию
Леденцы-петушки на палочке
103ккал0г белка40 минна порцию
Халва из семечек
248ккал6г белка40 минна порцию
Цукаты из апельсиновых корок
160ккал1г белка1500 минна порцию
Желе из апельсинового сока
90ккал6г белка15 минна порцию
Слойки с повидлом конвертики
298ккал5г белка35 минна порцию
Печенье на растительном масле постное
283ккал4г белка35 минна порцию
Пастила яблочная домашняя
115ккал1г белка420 минна порцию
Пирог с вареньем на рассоле
332ккал4г белка60 минна порцию
Манник постный на компоте
326ккал5г белка90 минна порцию
Желе из сока без сахара
70ккал4г белка180 минна порцию
Банановые чипсы в духовке
135ккал2г белка120 минна порцию
Клюквенный манный мусс
167ккал2г белка40 минна порцию
Фруктовый лёд из арбуза
46ккал1г белка300 минна порцию
Фруктовый лёд из компота
63ккал1г белка300 минна порцию