Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1545
Смузи с огурцом, яблоком и мятой
90ккал1г белка7 минна порцию
Смузи с ананасом и имбирём
111ккал1г белка7 минна порцию
Кофе с халвой и молоком
193ккал6г белка8 минна порцию
Смузи с клюквой и бананом
173ккал5г белка7 минна порцию
Смузи с яблоком и корицей
193ккал7г белка7 минна порцию
Зернёный творог с помидорами черри и базиликом
223ккал22г белка5 минна порцию
Овсянка с маком и лимонной цедрой
330ккал12г белка15 минна порцию
Яичница с тушёным шпинатом и чесноком на тосте
258ккал15г белка15 минна порцию
Смузи для детей с бананом и йогуртом
151ккал6г белка5 минна порцию
Паста в одной кастрюле с томатами
376ккал11г белка25 минна порцию
Кольца из перца с творожной начинкой
148ккал15г белка15 минна порцию
Смузи с бананом и кофе
178ккал6г белка5 минна порцию
Лапша с сыром и яйцом по-домашнему
560ккал26г белка20 минна порцию
Овсянка на ряженке с черносливом
319ккал10г белка15 минна порцию
Глинтвейн безалкогольный на гранатовом соке
158ккал1г белка20 минна порцию
Сулугуни жареный в панировке
500ккал25г белка15 минна порцию
Овсяная каша на сливках с маслом
473ккал11г белка15 минна порцию
Творожная паста с финиками и орехами
317ккал22г белка10 минна порцию
Овсянка без глютена на безглютеновых хлопьях
316ккал11г белка15 минна порцию
Сыр косичка в кляре
515ккал20г белка20 минна порцию
Намазка из масла с икрой мойвы
185ккал2г белка10 минна порцию
Брынза жареная в панировке
435ккал20г белка20 минна порцию
Салат с зернёным творогом, огурцом и редисом
159ккал19г белка10 минна порцию
Завтрак-боул с творогом, огурцом и зеленью
272ккал31г белка10 минна порцию