Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Пюре из тыквы с яблоком для малыша
67ккал1г белка25 минна порцию
Густой кисель с ягодами как десерт
231ккал1г белка25 минна порцию
Фасоль тушёная с луком и томатом
190ккал9г белка30 минна порцию
Тефтели из минтая в сметанном соусе
276ккал25г белка45 минна порцию
Картофельно-морковное пюре для малыша
172ккал4г белка30 минна порцию
Кальмары, тушённые с луком и морковью
288ккал33г белка30 минна порцию
Стручковая фасоль с чесноком
92ккал4г белка12 минна порцию
Шашлык из овощей на мангале
233ккал8г белка50 минна порцию
Минтай в кляре в аэрогриле
277ккал32г белка30 минна порцию
Сухарики в микроволновке
168ккал4г белка10 минна порцию
Фруктовый салат с шоколадом
225ккал3г белка15 минна порцию
Мясное пюре из индейки с овощами
123ккал15г белка45 минна порцию
Кисель из варенья
160ккал0г белка15 минна порцию
Фруктовое пюре из яблока и груши
82ккал1г белка20 минна порцию
Салат из моркови с грецкими орехами
170ккал3г белка10 минна порцию
Суп с манной крупой и яйцом
150ккал6г белка25 минна порцию
Пюре из банана и творога для малыша
127ккал10г белка10 минна порцию
Кабачки на гриле
103ккал1г белка25 минна порцию
Котлеты из говядины с морковью
232ккал30г белка45 минна порцию
Сельдь под маринадом с морковью
260ккал18г белка35 минна порцию
Салат из моркови с курагой и мёдом
116ккал3г белка15 минна порцию
Суп с ячкой и грибами
165ккал6г белка40 минна порцию
Печенье «Снежинки» с сахарной пудрой
276ккал3г белка75 минна порцию
Кабачки-гармошка с сыром
179ккал8г белка40 минна порцию