Быстрые рецепты до 15 минут
Всё, что готовится за четверть часа: завтраки, перекусы, ужины на скорую руку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2166
Скрэмбл со сливками по Гордону Рамзи
445ккал24г белка10 минна порцию
Клубничный мохито безалкогольный
75ккал1г белка10 минна порцию
Грейпфрутовый сок с мятой
194ккал3г белка10 минна порцию
Скрэмбл с креветками
278ккал29г белка12 минна порцию
Ананасовый сок с имбирём
182ккал2г белка10 минна порцию
Овсяноблин с тунцом
429ккал40г белка12 минна порцию
Лимонад на газированной воде с сиропом
59ккал0г белка5 минна порцию
Тёплый салат с тунцом и фасолью
288ккал32г белка15 минна порцию
Сок из шпината и киви
176ккал3г белка10 минна порцию
Свинина со стручковой фасолью и кунжутом
273ккал30г белка15 минна порцию
Сэндвич с сосиской и омлетом
518ккал22г белка15 минна порцию
Пельмени в аэрогриле
510ккал19г белка25 минна порцию
Сок из огурца и сельдерея
64ккал2г белка10 минна порцию
Спагетти с цукини и томатами
462ккал14г белка20 минна порцию
Помидоры жареные
113ккал2г белка12 минна порцию
Яичная лапша с овощами и яйцом
538ккал22г белка20 минна порцию
Электролитный напиток с лимоном и солью
70ккал0г белка5 минна порцию
Таратор с огурцом и орехами
218ккал10г белка10 минна порцию
Тёплое молоко с куркумой и корицей на ночь
142ккал7г белка10 минна порцию
Банановое тёплое молоко с корицей
158ккал6г белка10 минна порцию
Соус польский с яйцом и маслом
195ккал4г белка15 минна порцию
Йогурт-парфе с запечённым яблоком и овсяным печеньем
277ккал8г белка15 минна порцию
Зелёный смузи с киви и огурцом
115ккал5г белка5 минна порцию
Йогурт с яблоком, корицей и орехами
325ккал11г белка7 минна порцию