Перекусы до 200 ккал
Небольшие перекусы, которые легко вписать в любой рацион.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1405
Компот из винограда на зиму
123ккал0г белка30 минна порцию
Компот из сливы на зиму
126ккал0г белка40 минна порцию
Смородиновый кисель
148ккал1г белка20 минна порцию
Клубничный кисель
128ккал1г белка20 минна порцию
Яблочный кисель
149ккал0г белка30 минна порцию
Пюре из тыквы с яблоком для малыша
67ккал1г белка25 минна порцию
Сухарики в микроволновке
168ккал4г белка10 минна порцию
Кисель из варенья
160ккал0г белка15 минна порцию
Фруктовое пюре из яблока и груши
82ккал1г белка20 минна порцию
Пюре из банана и творога для малыша
127ккал10г белка10 минна порцию
Морс из клюквы в мультиварке
105ккал0г белка40 минна порцию
Молочное желе
136ккал7г белка240 минна порцию
Морс из арбуза с мятой
78ккал2г белка10 минна порцию
Желе из вишнёвого компота
107ккал4г белка240 минна порцию
Морс из вишни и смородины
123ккал1г белка30 минна порцию
Желе из йогурта с ягодами
147ккал10г белка240 минна порцию
Клюквенное желе
110ккал4г белка240 минна порцию
Слоёное желе «Радуга»
86ккал5г белка360 минна порцию
Желе из сока без сахара
70ккал4г белка180 минна порцию
Желе из смородины
113ккал3г белка240 минна порцию
Пастрома из индейки
151ккал25г белка180 минна порцию
Куриный рулет в мультиварке
174ккал32г белка80 минна порцию
Белковые маффины из яичных белков с овощами
134ккал16г белка30 минна порцию
Лимонное желе
120ккал3г белка180 минна порцию