Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Индейка с тыквой на пару для малыша
195ккал25г белка35 минна порцию
Суп с куриными сердечками и рисом
196ккал13г белка50 минна порцию
Сладкий омлет с творогом и ягодами
368ккал29г белка10 минна порцию
Безглютеновое печенье на кукурузном крахмале
277ккал1г белка40 минна порцию
Клубничный мохито безалкогольный
75ккал1г белка10 минна порцию
Грейпфрутовый сок с мятой
194ккал3г белка10 минна порцию
Морковь тушёная в сметане
129ккал3г белка30 минна порцию
Лечо с морковью без помидоров
345ккал6г белка50 минна порцию
Сало копчёное в домашних условиях
1003ккал3г белка180 минна порцию
Тефтели из индейки с кабачком для малыша
240ккал21г белка40 минна порцию
Свиные колбаски с квашеной капустой без картофеля
442ккал21г белка40 минна порцию
Скрэмбл с креветками
278ккал29г белка12 минна порцию
Ананасовый сок с имбирём
182ккал2г белка10 минна порцию
Морковь глазированная
125ккал2г белка20 минна порцию
Лечо из жёлтого перца
269ккал5г белка70 минна порцию
Корейка вяленая
234ккал24г белка30 минна порцию
Бриам — запечённые овощи по-гречески
221ккал4г белка90 минна порцию
Курица с чесноком по-испански
611ккал43г белка45 минна порцию
Лимонный курд
185ккал3г белка20 минна порцию
Яичные маффины с овощами в аэрогриле
211ккал15г белка20 минна порцию
Лимонад на газированной воде с сиропом
59ккал0г белка5 минна порцию
Виноградный сок домашний
309ккал3г белка90 минна порцию
Свёкла тушёная со сметаной
172ккал4г белка40 минна порцию
Мясо по-цыгански
530ккал27г белка50 минна порцию