
Лечо с морковью без помидоров
Лечо для тех, у кого нет помидоров: перец с морковью тушатся в масле с уксусом и паприкой.
В российских деревнях такое лечо называют «перец по-домашнему» и готовят в казане на подсолнечном масле. Морковь даёт сладость, чеснок — остроту, а уксус помогает заготовке стоять всю зиму. На даче его подают к шашлыку или просто с чёрным хлебом.
На порцию (498 г)
- ккал
- 345
- белки
- 6г
- жиры
- 19г
- углеводы
- 36г
На 100 г: 69 ккал · Б 1,2 · Ж 3,9 · У 7,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Перец болгарский2000 г12 шт
- Морковь1000 г8 шт
- Лук репчатый300 г3 шт
- Чеснок30 г1 головка
- Масло подсолнечное рафинированное150 г150 мл
- Паприка молотая10 г2 ч. л.
- Сахар80 г4 ст. л.
- Соль30 г1 ст. л. с горкой
- Уксус столовый 9%80 г80 мл
- Вода300 г300 мл
Приготовление
Шаг 1. Перец нарежьте полосками, морковь натрите на крупной тёрке, лук — полукольцами.
Шаг 2. Обжарьте лук и морковь в масле 10 минут, посыпьте паприкой.
Шаг 3. Добавьте перец, воду, сахар и соль, тушите под крышкой 25 минут.
Шаг 4. Влейте уксус и чеснок, прокипятите 5 минут, разложите по стерильным банкам и закатайте.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию