Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 2465
Гренки к пиву с солью и паприкой
203ккал5г белка25 минна порцию
Кукуруза отварная в початках
249ккал8г белка30 минна порцию
Гренки к супу из батона в духовке
179ккал4г белка20 минна порцию
Сухарики домашние со специями
154ккал4г белка40 минна порцию
Кабачки, тушённые с морковью и луком
143ккал3г белка35 минна порцию
Баклажаны, тушённые с овощами
181ккал5г белка45 минна порцию
Салат из баклажанов с перцем и кинзой
165ккал3г белка35 минна порцию
Салат из баклажанов как грибы
171ккал3г белка45 минна порцию
Огурцы маринованные с лимонной кислотой
111ккал3г белка50 минна порцию
Огурцы маринованные корнишоны
85ккал2г белка50 минна порцию
Огурцы в томатной заливке
161ккал5г белка60 минна порцию
Салат из огурцов с зелёным луком и маслом
83ккал1г белка5 минна порцию
Огурцы по-корейски на зиму
311ккал4г белка60 минна порцию
Огурцы с чесноком и укропом нарезанные на зиму
281ккал3г белка60 минна порцию
Огурцы ассорти с помидорами
134ккал3г белка60 минна порцию
Рис из цветной капусты
93ккал5г белка15 минна порцию
Домашние мюсли без запекания
259ккал8г белка10 минна порцию
Вишнёвый компот на зиму
156ккал1г белка40 минна порцию
Компот из клубники
96ккал0г белка15 минна порцию
Компот из абрикосов
105ккал1г белка25 минна порцию
Хлеб без замеса
151ккал5г белка900 минна порцию
Компот из слив
118ккал0г белка25 минна порцию
Тортильи пшеничные
170ккал4г белка40 минна порцию
Компот из груш
93ккал0г белка30 минна порцию