Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2166
Вода с яблочным уксусом и мёдом
25ккал0г белка3 минна порцию
Цветная капуста с сырным соусом для малыша
192ккал10г белка25 минна порцию
Кефир с зеленью и огурцом
95ккал7г белка5 минна порцию
Брокколи на пару с маслом для малыша
88ккал4г белка20 минна порцию
Капуста, жаренная с яйцом и сливочным маслом
300ккал14г белка15 минна порцию
Арбузный лимонад с лаймом
47ккал1г белка10 минна порцию
Золотое молоко с куркумой
170ккал7г белка7 минна порцию
Соус ореховый к овощам
171ккал4г белка10 минна порцию
Восстановительный напиток после тренировки
79ккал1г белка3 минна порцию
Лосось в аэрогриле с соевым маринадом
403ккал37г белка25 минна порцию
Сельдь с яйцом и зелёным луком
322ккал23г белка15 минна порцию
Паштет из зелёного горошка с мятой
121ккал5г белка15 минна порцию
Молочный коктейль с персиком
283ккал7г белка7 минна порцию
Маринад для креветок с чесноком и лаймом
271ккал41г белка30 минна порцию
Омлет пуляр
412ккал22г белка15 минна порцию
Молочный коктейль с арахисовой пастой
363ккал12г белка5 минна порцию
Вермишель с сыром и брокколи для детей
352ккал14г белка20 минна порцию
Салат Улёт с курицей и ананасом
325ккал19г белка15 минна порцию
Молочный коктейль «Сникерс»
410ккал13г белка7 минна порцию
Яичница с помидорами по-китайски
317ккал16г белка15 минна порцию
Редис маринованный
46ккал1г белка15 минна порцию
Тюря на квасе
321ккал6г белка10 минна порцию
Кефир со свёклой и яблоком
129ккал7г белка10 минна порцию
Сельдерей с арахисовой пастой
196ккал8г белка5 минна порцию